减肥是好多东说念主关注的话题，但“多久能瘦”却是许多东说念主最暖热的问题。现实上洗服汇官方网站，健康的减肥速率因东说念主而异，受年岁、体重、基础代谢率、饮食民风和畅通量等多方面要素影响。 一般来说，科学的减肥速率提出为每周减重0.5-1公斤。这个速率既安全又可执续，有助于幸免因快速减肥带来的健康风险，如代谢下跌、肌肉流失或反弹。要是短期内急于求成，可能会导致肉体干涉“节能时势”，反而更难减下去。 合肥岱云广告咨询服务有限公司，国内广告咨询 关于体重较重的东说念主群，初期可能减重较快，这是因为水